参考文件：
中华医学会中医药分会，《中医补益表面与临床实施》，2021年版
国度药典委员会，《中华东说念主民共和国药典》2020年版
《中国中医基础表面》编委会，《中国中医基础表面》，东说念主民卫生出书社，2019年版
寰球卫生组织（WHO）中医药健康指南，2023年
一、你以为的“补药”，其实能治病？
说到十全大补丸，好多东说念主第一反映即是“补气血的”，尤其是体虚、时势煞白、作为冰凉的东说念主，可能吃过或者外传过。但你知说念吗？它不单是简便的补药，其实还能保重和改善多种常见病症。
好多东说念主一到换季就容易伤风、头晕，以致恒久窘迫、睡不好，或者是稍稍动一动就气急膺惩。还有的东说念主，年事不大却总认为腰酸腿软、精神消沉、免疫力差，以致有些慢性病缠身。这些症状，可能都和“气血不及”相干。
那么，气血不及到底是何如回事？为什么当代东说念主越来越容易出现这类问题？十全大补丸真是能帮上忙吗？我们今天就来聊一聊。
二、气血不及：当代东说念主的“隐形病”
气血是东说念主体的“燃料”，一朝亏虚，体魄就会各式“报警”。中医认为，气血是督察生命行径的基本物资，“气”主导能量开动，督察体魄机能；“血”厚爱柔润五藏六府，供给养分。
但当代东说念主节拍快、压力大，加上饮食作息不章程，很容易出现气血亏虚的情况，常见症状包括：
时势发黄或煞白，皮肤干燥无明朗
作为冰冷、畏寒怕冷，即使夏天也容易感到凉意
头晕耳鸣、缅思力下跌，小心力难围聚
疲倦无力、精神沮丧，稍稍动一动就嗅觉累
免疫力下跌，容易伤风或者生病后归附慢
长年累月，气血亏虚不仅影响生涯质地，还可能激勉贫血、慢性困乏抽象征、心血管疾病、月事不调、脾胃病弱等问题。
三、十全大补丸的“十全”之说念，怎么改善常见病？
说到补气血，十全大补丸总共是经典方剂之一。它由东说念主参、白术、茯苓、甘草、熟地黄、当归、川芎、白芍、黄芪、肉桂这十味中药构成，既补气又养血，同期还能温阳助阳，确凿作念到“十全十好意思”。
除了补气血，好多东说念主不知说念，它还能匡助改善以下5种常见问题：
1. 慢性困乏抽象征：恒久累、睡不醒
不少东说念主每天都嗅觉窘迫不胜，明明睡了八九个小时，醒来如故认为累。这种情况，可能是气血不及导致的供氧不及，让体魄恒久处于“低电量”情景。
十全大补丸中的东说念主参、黄芪是补气高东说念主，当归、熟地黄则能柔润血液，真人ag百家乐双管皆下，匡助体魄归附能量，让东说念主不再整天犯困、提不英勇。
2. 免疫力低下：动不动就伤风、生病
有莫得发现，有些东说念主一年四季都很少生病，而有些东说念主稍稍吹点风就伤风、咳嗽？其实，这谦敬血弥散与否有很大关系。
黄芪具有增强免疫力的作用，不错进步机体的抗病才略，让体魄更有抵牾力；东说念主参和肉桂还能温补阳气，让体魄辞让易受寒。是以，体质病弱、陆续伤风的东说念主，不错试试十全大补丸来保重。
3. 贫血、头晕：时势煞白、眼花头昏
女性一又友十分容易贫血，尤其是月事量大、经期延迟的东说念主，陆续会认为头晕、乏力，以致时势发白。当归、白芍、熟地黄都是补血的好手，粗略促进血液生成，改善贫血症状，让气色变好。
4. 脾胃病弱：吃点凉的就拉肚子，容易反胃
好多东说念主胃口不好，总认为吃什么都不香，以致稍稍吃点凉的就会泻肚。这其实是脾胃虚寒的证据，脾胃一虚，气血生化不及，就容易导致养分摄取不良，进而影响全身健康。
白术、茯苓、甘草这三味药有利针对脾胃病弱，粗略健脾益气，保重消化系统，改善食欲沮丧、消化不良的问题。
5. 作为冰冷、畏寒：冬天作为像冰块
不青娥性（尤其是体质寒凉的）一到冬天就作为冰冷，以致晚上睡眠时脚底像块冰，暖被窝都暖不热。这其实是气血不及、阳气不够焕发的缘由。
肉桂和黄芪能温补阳气，促进血液轮回，让体魄发热才略增强，改善怕冷、作为冰凉的问题。
四、怎么正确服用十全大补丸？
天然十全大补丸平正多多，但并不是扫数东说念主都合适，也不是放松吃吃就能成效。
1. 合适东说念主群
气血亏虚者（面色萎黄、乏力、头晕、畏寒）
体质病弱、免疫力低下者
贫血、月事量少、作为冰凉的女性
容易困乏、精神欠安的上班族
2. 不合适东说念主群
伤风、发热、炎症期（大补容易生长病邪）
干冷、痰湿体质（容易长痘、口苦、舌苔厚腻的东说念主）
高血压、糖尿病患者（需在大夫教会下使用）
3. 服用递次
一般来说，成东说念主逐日服用1-2次，每次6克，温滚水送服，饭后服遵守更佳。最佳在大夫或药师教会下服用，幸免过量或不合症。
十全大补丸不单是是“补药”，它还能匡助改善慢性困乏、免疫力低下、贫血、脾胃病弱、作为冰冷等问题。但补益药物不是全能的，合理服用、承接平时休养，才调确凿让体魄强壮起来。
若是你老是嗅觉累、时势差、容易生病Ag百家乐时间差，不妨试试十全大补丸，也别忘了从生涯风俗脱手，养成科学的健康处理方式，让体魄从头欣忭活力！