发布日期：2024-09-25 07:13 点击次数：148
为什么古代的贵妃齐爱吃花胶？
花胶在明清时辰列为贡品，专供后宫养颜。花胶享有“海洋东谈主参”之称，东谈主们常说“常吃花胶，东谈主比花胶”，花胶含有丰富的胶原卵白网络彩票和AG百家乐，羟脯氨酸含量是猪蹄的5倍。
——实考据实：连结食用8周，皮肤弹性晋升27%。
《本草撮要》记录：鳔（鱼鳔干制为鱼胶）性平，味甘，归肾、肝经，ag百家乐网站具有补气血、滋阴养颜、止血固精之效。
李时珍在《本草撮要》中强调其“补精益气”的作用，以为能通过颐养脏腑、充养气血，达到滋润肌肤、减慢软弱的胁制，与当代以为鱼胶富含胶原卵白、好意思容养颜的不雅点有重叠之处。
给全球整理了10种补气血、好意思容养颜的食疗搭配，看上图👆哦！
要是你有气血不及、面色暗黄、皮肤谗谄、肤质芜俚的问题，那飞速储藏，随着食谱吃起来哦~
花胶食用防护指南：
1. 经期、伤风停用，花胶滋腻可能碍邪
2. 不宜和黄瓜或萝卜一谈食用
3. 吃完3小时内不宜吃寒性食品
4. 残忍食用时段：早上空心或睡前2小时
花胶若何泡发？
1.挥发法（保留养分）：
花胶+姜片蒸5分钟，然后冰水浸泡一天
2. 急用决议：
滚水+柠檬片浸泡6小时（去腥最快）
3. 禁忌：
泡发全程忌油（不然易腐朽）
痛风发作期禁用（高嘌呤）
