审稿众人：谷丽，皆门医科大学附庸北京向阳病院感染科主任
跟着春节的驾驭，有些东谈主挂牵春运时间东谈主员流动相聚感染，冒失把流感病毒带回家，传染了家里的老东谈主和孩子。那么有哪些见识不错驻扎流感呢？万一得了流感，家东谈主该如何驻扎草率？
5类高风险东谈主群尤其要防流感
正常的流感仅仅局限在上呼吸谈，也有一些影响到下呼吸谈引起，甚而导致呼吸短少、高热、休克、肌无力、肾短少或腹黑功能受损等严重并发症。趁早识别高风险东谈主群，早期诊疗，对改善患者预后至关紧要。
高风险东谈主群主要有几类：
1. 老年东谈主
65岁以上的老年东谈主，格外是有慢性基础疾病的老年东谈主是高危东谈主群。
2. 儿童
5岁以下的儿童，尤其是有先天性疾病或是有其他慢性病的儿童。
3. 孕产妇
尤其是妊娠的中晚期、晚期短长常容易发展成重症流感、重症肺炎的一类东谈主群。
4. 肥美者
肥美的病东谈主亦然容易发展成重症流感、重症肺炎的一类高危东谈主群。
5. 有慢性病的东谈主
有一些慢性基础疾病，如在口服激素或免疫扼制剂的东谈主群，有本身免疫性疾病的东谈主群，冒失是罹患恶性、正在采纳化疗诊疗、吃抗肿瘤药物的东谈主群等。
贵府图
接种疫苗是驻扎流感的灵验工夫
接种流感疫苗是最经济灵验的驻扎工夫。流感疫苗已被阐明不错将患流感就医的风险裁减40-60% ① 。尽管流感疫苗是字据前一年的病毒流行株来展望的，不成100%幸免流感，但更紧要的是，流感疫苗不错裁减重症流感的发生率。《欧洲监测》发表的一项盘问标明，流感疫苗接种不错驻扎ICU（重症监护室）入住或亏损的灵验性为23% ② 。
流感疫苗一般打针后2周开动具有保护力，捏续粗拙6个月傍边，现在流感季节还远远莫得往常，接种流感疫苗仍然有价值，尤其是那些对流感重症高危东谈主群，包括有基础疾病（慢性腹黑病、肺病、肝病、肾病等）的东谈主群、65岁以上老年东谈主，以及5岁以下儿童，妊妇，肥美东谈主群，提倡这些东谈主群的家属也要尽早去打针疫苗。
驻扎流感日常防护也不成少
除了接种疫苗，ag百家乐网站日常防护在驻扎流感中也极为紧要，不错灵验裁减感染流感的风险。
1.勤洗手、减少去东谈主多密集边幅，尤其是市集、电影院等相对密闭空间，幸免搏斗呼吸谈感染患者。
2.增强我方的违背力，平衡饮食、有余睡觉、适量率领。
3.每天定时开窗透风等，关于防流感有一定作用。
4.保捏邃密的呼吸谈卫生风俗，咳嗽或打喷嚏时用纸巾等遮住口鼻，然后洗手，尽量不要触摸眼睛、鼻或口。
5.提倡有呼吸谈感染症状的东谈主群以及去空间密闭的环境的东谈主戴好口罩。
万一得了流感，家东谈主该如何草率？
药物驻扎只可行为莫得接种疫苗或接种疫苗尚未赢得免疫力的有重症流感高危东谈主群愚弄，提倡这类东谈主群最佳在搏斗流感患者后48小时内采纳蹙贴近时驻扎要领。现在的抗流感病毒的药物中，只消奥司他韦获批用于流感的败露后驻扎。
奥司他韦的适用东谈主群较为等闲，包括2周大的婴儿以及孕产妇等，用来驻扎和诊疗流感。达菲即原研磷酸奥司他韦胶囊，灵验期已被批准蔓延至十年，减少因药品逾期酿成的花消。
服用达菲奥司他韦驻扎流感的用法是，重症高危东谈主群（包括5岁以下儿童、65岁以上老东谈主、慢病患者等）中，莫得接种过流感疫苗，或疫苗接种不到2周的（尚未形成保护）搏斗了疑似流感的东谈主，或近期去过公开疫情边幅，不错在败露于病毒后的48小时内服用奥司他韦，每天一次，畅通7天 ③ 。需要注意的是，驻扎剂量是诊疗剂量的一半，何况不可一直服用。
淌若照旧服用奥司他韦驻扎流感的东谈主，照旧出现了发热等流感症状，这时将服用的药物从驻扎剂量转为诊疗剂量即可。
参考贵府：①Benefits of the Flu Vaccine,AUGUST 14, 2024https://www.cdc.gov/flu-vaccines-work/benefits/index.html②Godoy P, Romero A, Soldevila N, et al. Influenza vaccine effectiveness in reducing severe outcomes over six influenza seasons, a case-case analysis, Spain, 2010/11 to 2015/16. Euro Surveill. 2018;23(43):1700732.③成东谈主流行性伤风抗病毒诊疗共鸣众人组. 成东谈主流行性伤风抗病毒诊疗众人共鸣 [J] . 中华传染病杂志, 2022, 40(11) : 641-655.