发布日期：2024-09-12 04:40 点击次数：178
养生不是一股脑瞎补，讲限定智商一本万利。之前我养生毫无章法，后果甚微。摸索出正确限定后，肉体情状好了太多。今天就来给人人共享养生限定ag百家乐假不假，少走弯路👇
1⃣️先/养/肝：不息轻薄易怒、入睡贫寒！决明子➕枸杞➕金银花➕胎菊➕甘草ag百家乐假不假，统共泡水煮水喝！
2⃣️养/脾/胃：不息消化不良，大便塘溪！山药➕芡实➕莲子➕茯苓，统共煲汤/煮水/煮粥！
3⃣️祛/湿/气：舌苔厚腻，下载AG百家乐肉体肥肿！陈皮➕赤小豆➕芡实➕茯苓➕五指毛桃➕薏米，统共泡水煮水喝！
4⃣️补/气/血：面色惨白，怕冷！苹果➕黄芪➕麦冬➕红枣➕枸杞，统共煮水泡水喝！
5⃣️补/肾/气：腰膝酸软，夜尿多！桑葚➕黑枸杞➕黄精➕黑豆➕红枣，统共煮水泡水喝！
6⃣️养/卵/巢：月事不调，冷汗心烦！桑葚➕黑豆➕桂圆➕红枣➕枸杞！，统共煮水泡水喝！
