你是否也有这么的困惑：明明作为冰凉，暖不热，怕冷畏寒，却老是容易上火，口腔溃疡、牙龈肿痛、脸上冒痘，口干口苦等等，这其实是典型的“寒热混乱”体质，根源在于脾肾阳虚！

为什么寒反而会上火？

思象一下，你的身体是一座城池，阳气是守卫城池的士兵，寒邪是入侵的敌东说念主。当阳气苍老（士兵数目减少），寒邪（敌东说念主）就会所向无敌，占领城池。为了抵挡寒邪，阳气（士兵）会被动集合到上半身（城池的一个位置）进行约束，这就导致了上半身“上火”的假象，而下半身却也曾冰寒。

清热去火为什么没用呢？

因为此时的“火”是虚火，是阳气被寒邪逼得浮在上头的假象，并不是真实的热。要是用清热祛火这类寒凉的药，反而会进一步毁伤阳气，加剧寒邪，导致“火”越清越旺。

怎样办？——补阳才是关节！

今天给大家推选一个中医经典名方温补脾肾阳气的——桂附理中汤。

领先附子搭配干姜大辛大热，不错大补脾肾阳气，ag百家乐官网终结体内寒邪；

紧接着党参、白术、炙甘草合用健脾益气，先买通阳气下行的通说念；

终末肉桂不错温肾助阳，引火下行，将浮越在上头的阳气引回肾中，不错说桂附理中汤的妙处就在于这个肉桂；

桂附理中汤就像一位训诲丰富的将军，既能率领士兵（阳气）击退敌东说念主（寒邪），又能安抚民意（引火归元），最终收复城池（身体）的和平瓦解。

需要精明的是，阴虚火旺、实热体质的东说念主群不宜使用桂附理中汤。

除了药物调节，平淡生存中也要精明：

1.御寒防寒，幸免受凉。

2.饮食上少吃生冷寒凉的食品，多吃温补的食品。

3.合适开通，促进血液轮回。

4.睡前用温水泡脚30分钟，引火下行。

唯有从压根上贬责脾肾阳虚的问题，智力真实告别“寒热混乱”的困扰，领有健康的好身体！

以上便是今天共享的本色，可是要切记不要盲目用药，中医上证实辨证论治，一东说念主一方AG百家乐上头，身体不适一定要字据医师的辨证，遵医嘱用药，咱们下期邂逅！

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