本文作家：孟一玩AG百家乐有没有什么技巧，北京老年病院中医科主治大夫

除了平直用温滚水泡脚，加多一些符合我方的中药，大略一本万利，以下几种尤其符合秋冬季使用。

动作冰冷加桂枝

桂枝具有发汗解表、温经通脉、散寒止痛的功效，关于动作冰冷的东谈主来说，用桂枝泡脚不错获取改善。桂枝助阳化气，水中加入桂枝泡脚也不错改善肾阳不及、寒痹腰痛、痛风等情况。

虚寒腹胀加花椒

花椒辛热，自己就有驱寒作用，用花椒泡脚大略扶持阳气，驱逐五藏六府的凉气，改善虚寒体质，以及脾胃阳虚引起的腹胀、积食等症状，暖宫散寒、缓解痛经，防护伤风。

花椒还有活血通络的作用，用花椒水泡脚再集会推拿，不错使全身经络通顺、血脉确认，颐养身体机能，ag百家乐规律增强违反力，摒除疲惫，颐养睡觉。

另外，花椒气息芳醇，用其泡脚对脚气、脚臭、脚汗等脚部疾病有一定谐和和防护作用。

寒湿较重加艾草

艾草具有回阳、理气血、逐寒湿等功效，用艾草泡脚大略改善肺功能，对慢性支气管炎东谈主群成心。

并且，艾叶含有蒸发性油和苦味素，大略暖和身体，通顺经络，提升免疫力，尤其符合潮湿比拟重的东谈主群。

皮肤干裂加红花

红花泡脚不错活血化瘀玩AG百家乐有没有什么技巧，在阴凉季节里容易长冻疮、皮肤干裂的东谈主群，不妨多用红花泡脚，还有助于防治失眠，促进血液轮回，暖和全身。

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