ag百家乐真的假的 立春后用它泡水喝, 入肝入胃, 消肿散结, 平正多多!
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如今，跟着责任和糊口压力的增大，年青东谈主频频熬夜、社交，这些不良俗例长期下来对肉体酿成了不小的伤害。因此，养生不再仅仅老年东谈主的专利，年青东谈主也运行堤防起养肝来，立春后恰是养肝的最好时节。今天要给环球先容的是养肝草药蒲公英。
蒲公英被环球称为“药草皇后”。《本草经疏》记录：“蒲公英味甘、平，其性无毒。当是入肝入胃，解热凉血之要药。”《中华本草》描述其味苦、甘，性寒，入肝、胃经。具有清热解毒、消痈散结作用。
春季采挖的蒲公英口感较嫩，适合鲜食，而夏秋季节采挖的蒲公英更适合入药。中药蒲公英所以全草入药，采挖后战栗杂质，洗净，晒干，以叶多、色灰绿、带根者为佳。
药辛勤效多
蒲公英性平，味甘、微苦，归肝、胃经，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，还可利尿、退黄疸、利胆。
当代究诘标明，蒲公英含有50多种活性身分，主要为黄酮类化合物、多糖类化合物、萜类化合物、甾醇类化合物、有机酸、色素类等。它除了广谱抗菌作用，还被安谧发掘出越来越多的用途。
食用滋味好意思
蒲公英簇新嫩苗可食用，幽香中稍隽永苦，可凉拌、清炒、作念汤、酥炸、作念馅食等。
此外，蒲公英还可加工成茶饮，行动平时饮品可清热败火，还可裁汰胆固醇、促进消化、缓解便秘症状。
当代究诘发现，AG百家乐是真实的吗蒲公英根富含蒲公英醇、蒲公英赛醇、有机酸及多糖。且与叶茶比拟，蒲公英根茶更耐冲泡，口感更为浓厚甘甜，在药理作用上对肝脏的保护性更强。
01
蒲公英金银花茶
材料：蒲公英30克(干品15克)，金银花15克。
用法：水煎服。另取鲜蒲公英60~100克，捣烂后外敷患处。
功效：关于急性乳腺炎有很好的调理作用，常饮此药茶能老成女性乳腺疾病。
02
蒲公英绿豆蜂蜜水
材料：蒲公英30克（干品15克），绿豆10克，蜂蜜10克。
作念法：蒲公英放锅内加水煮，取净汁500毫升；再往蒲公英汁液中加入绿豆，煮至绿豆着花，调入蜂蜜即成。吃绿豆喝汤，同期将余汤涂脸，30分钟后洗去。
功效：好意思容养颜，解毒去疮。
03
凉拌蒲公英
材料：蒲公英30克，蒜蓉、辣椒、盐适量。
作念法：把蒲公英放入水中，加入适量的盐，浸泡半小时；捞出蒲公英，放入开水焯2分钟傍边，捞出后放凉水里过一遍；沥干水，加入适量的蒜蓉、辣椒、盐等，搅动均匀即可食用。
功效：有减肥的功效。
04
蒲公英玉米须茶
材料：玉米须5克，蒲公英5克，玉竹5克，玫瑰3朵。
作念法：热水冲泡代茶饮。
功效：可降血糖、降血压。
需要宝贵的是，蒲公英性偏寒凉，用量过大可致泻肚，阳虚外寒、脾胃苍老者忌用。
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