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泽，免yi力也普及！
🔸掉发鹤发，发质比拟干枯，多量是肝腎阴虚导致的。
肝腎同源，要是腎虚无法滋补肝木，导致肝🐑上亢、怒气欢叫，肝失于疏泄AG真人百家乐线路，精🩸无法滋补毛发。
⭐️东谈主体的滋长、发育、软弱齐与腎息息推敲。
✅腎阳不及AG真人百家乐线路，体质弱的东谈主还更容易生病;
✅腎气同于耳，肾气不及容易耳鸣;
✅肾主骨，腎精不及的小孩子容易发育慢慢，
✅老东谈主容易腰膝酸软;
✅肾主骨生髓，腎精不及的东谈主容易忘记，老得更快;
✅腎水不养肝木，虚火上扰，容易头昏脑眩、失眠多梦。
不错试试这套揉耳功❗️（每天睡前5-10分钟）
1、揉搓耳垂
拇指和食指不休耳垂，画圈作念搓揉作为49圈，AG真人百家乐线路然后轻轻下拉10-20次。
✅：清心明目、醒🧠、开qiao 、补yi腎气、好意思容养yan 。
2、提拉耳尖
拇指，食指和中指，这三个手指边捻边拉耳尖，往外上方拉10-20下。
✅：清热泻🔥、清🧠明目。对目赤🀄️痛、咽喉肿🪣等问题起缓解作用。
3、搓耳根
食指和中指伸开，从耳垂朝上掐住耳朵，放在耳根部位轻轻迤逦搓动。
✅：促进淋8轮回，普及免yi力。
4、摩耳轮
拇指和食指沿着耳朵的详细迤逦往来推摩约30下
✅：强健全身筋骨，增强体质。
5、揉耳屏
耳屏即是耳朵前线中间突起的小软骨，用拇指和食指不休耳屏，按揉10次傍边。
✅：改善头🪣眩😵💫、失眠多梦、咽喉肿🪣，鼻🧂耳鸣，敏敏性的keke 等问题。
6、搓全耳
两手向后推拿耳正面，再上前反折推拿耳后面，反复推拿5~6次。
✅：通顺气🩸，感受到气味在运行，全身里里外外获取明晰和锤真金不怕火。