恭

贺

新

禧

祥龙贺瑞辞旧岁，灵蛇纳福启新程。春节假期将至，为了让环球渡过一个健康怡悦的新年，安徽疾控相等整理了这份二月卫生防病辅导，助力环球健康回家、忻悦过年！

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一、

春节出行时

1 . 捎带必要的防护物资，比如口罩、洗手液、消毒湿巾等个东谈主防护用品。恰当捎带退热、止咳等常用药品，为健康出行作念足准备。

2 . 如赶赴东谈主群密集的局势，应设施佩戴口罩并作念好手卫生，保持恰当酬酢距离。

3. 在田野游玩，幸免与野禽、候鸟等野活泼物近距离斗殴，尽量不要赶赴它们的栖息地。

4 . 旅行结束后，如出现发烧、咳嗽、皮疹、吐逆、泻肚等颠倒症状，无情趁早到医疗机构就诊，并主动见告出门旅居史等情况。

二、

居家活命时

1 . 注重居住环境干净整洁，宜勤开窗透风，保持室内空气崭新。

2 .泛泛活命中注重保持手卫生和咳嗽礼节等雅致卫生俗例，打喷嚏或咳嗽时垄断手帕或纸巾掩住口鼻，幸免飞沫污辱他东谈主，减少疾病传播。

3 .保持雅致的活命俗例。保持幽闲的情愫、高质料的寝息、限定的磨真金不怕火以及实足的养分，增强本人免疫力，提升抗病智商。

4 .作念好本人健康监测，若出现呼吸谈症状，应居家休息，进行健康不雅察，尽量幸免近距离斗殴家庭成员；如未缓解，实时赶赴病院就诊，同期戴口罩，幸免交叉感染。

三、

聚餐约聚时

1 .无情不要购买活禽或自行屠宰措置，购买来自正规渠谈、检疫安全的畜禽肉类和水居品，以及崭新的蔬菜和生果等。

2 . 注重饮食卫生，不喝生水，不吃生冷食品；生熟分开加工，烹调食品时要烧熟煮透。不吃来历不解的食品，不吃不解野生菌及野活泼植物。

3 . 合理饮食、荤素搭配，幸免暴饮暴食和过量饮酒，家庭聚餐、出门就餐时，无情使用公筷公勺。

4 . 密切不雅察本人和家庭成员的健康情状，若出现泻肚等肠谈症状应实时就诊，病愈前尽量不插足约聚、聚餐，幸免加多肠谈传染病的发生风险。

底下，让咱们再来了解一下二月份有哪些传染病和其他健康威迫需要重心关心吧。

一、

流行性伤风

流行性伤风（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸谈传染病，主要通过呼吸谈飞沫和径直斗殴传播。临床发扬一般为突发高热、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛，可伴寒战，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。现时我省仍处于流感流行期。

1

养成雅致的卫生俗例

泛泛活命养成科学佩戴口罩、注重保持酬酢距离、保持手卫生和注重咳嗽礼节等雅致卫生俗例。

2

尽量幸免赶赴东谈主群勾通局势

在流感流行季节，尽量幸免进出东谈主群勾通的局势，减少斗殴急性呼吸谈感染患者。确需出门时，应科学佩戴口罩。

3

保持环境卫生

保持室内环境整洁，居室每天透风1~3次，每次15~30分钟。

4

增强个东谈主体质

保持实足寝息、作息规章、合理膳食、恰当磨真金不怕火体魄，玩ag百家乐技巧幸免过度劳累，提升体魄相背力。

5

出现症状实时就医

若出现呼吸谈症状，要居家休息，病情未缓解时，应实时就医，不带病上班、约聚，幸免交叉感染。

6

积极接种流感疫苗

接种流感疫苗是翔实流感的有用时刻，可减少感染、消弱症状、裁汰病程。

二、

东谈主感染禽流感

东谈主感染禽流感主要通过斗殴捎带禽流感病毒的禽类或表示于被病毒污辱的环境而有时感染。主要症状有发烧，伴咳嗽、头痛、肌肉酸痛等，严重者可导致重症肺炎，以致去世。

1

幸免近距离斗殴野生禽鸟

出门游玩不要接近野生禽鸟栖息地，如野生禽类较多的公园或活禽散养地区。

2

购买过程检疫的冰鲜禽类

在冬春季节，尽量购买过程检疫的冰鲜禽肉类，幸免斗殴开首不解的活禽，相等是病死禽。

3

注重饮食卫生

保持雅致饮食俗例，生熟分开，禽肉和蛋类要煮熟煮透后再食用。

4

有症状实时就医

若10天内斗殴过可疑的禽类好像禽类成品，并出现了发烧、咳嗽等症状，请尽快就医，并竟然向医师叙述斗殴史。

三、

诺如病毒感染性泻肚

诺如病毒感染性泻肚主要通过污辱的食品或水、斗殴患者排泄物、以及污辱的物体名义或环境等感染。常见症状主要为恶心、吐逆、腹痛、泻肚等。

1

注重饮食饮水卫生

尽量吃熟食，不饮用生水，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜，蔬菜瓜果要矜重洗净。

2

保持手卫生

饭前、便后、加工食品前应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动净水至少洗20秒。消毒纸巾和免洗手消毒剂不成代替洗手。

3

正确措置患者污辱物

被患者吐逆物或粪便污辱的名义，应实时用84等含氯消毒剂或其他有用消毒剂清洗消毒，独立即换掉和清洗被污辱的衣物或床单等。

4

作念好环境清洁与消毒

保持室内温度稳妥，如期开窗透风。对重心部位和物品可如期清洁和消毒。

四、

非作事性一氧化碳中毒

冬季是一氧化碳中毒事件高发期。一氧化碳是一种无色、无味、无刺激性的气体，很难被东谈主察觉，常因含碳物资如炭火、燃气的不十足淹没而产生。吸入过多会导致体魄组织缺氧，激发急性中毒，中毒轻者出现眩晕、心悸、恶心、吐逆；重者出现强项恶浊、深度眩晕，以致可能去世。

1

确保透风到位

家中生煤炉，密闭房间内吃炭暖锅，围炉煮茶等，一定要保持开窗透风，好像设透风口。空气保持流通，危机就会旁边。

2

如期珍重缔造

购买正规厂家坐褥、质料及格的燃气、煤气灶和滚水器，安设一氧化碳报警器，并如期对燃气、煤气管谈进行磨真金不怕火。

3

掌持自应急救时刻

若有东谈主发生一氧化碳中毒，救护者在确保本人安全的情况下，应飞速将患者除去出中毒现场，调度至空气崭新、透风良克己，松解患者衣扣、腰带，保持其呼吸流通，同期注重御寒，预防并发症发生。关于出现强项恶浊、步辇儿不稳、神气不清、眩晕等症状的中重度中毒患者，进行现场急救的同期应立即拨打120急救电话ag百家乐赢了100多万，尽早送往有高压氧舱的病院进行扶植。

发布于：北京市

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