2024-11-12 19:48 点击次数：153
导语：这菜一年只可吃一个月ag百家乐积分有什么用，比莲藕润肠，比银耳养颜，大火一炒鲜美多汁，还有专有的香气，许多东谈主莫得吃过
提到芹菜芽，可能许多东谈主王人会感到生分。实质上，这是一种源自水芹的校阅品种，它的专有之处在于其孕育环境，唯一在中国安徽省大别平地区特有的泥土和风物条目下智力孕育出这么好意思味而稀有的蔬菜。而养分方面，芹豆芽更是弗成多得的矿藏。
它不仅富含丰富的膳食纤维，约略促进肠蠕动，缓解便秘的症状。还含有丰富的维生素C，故意于加多机体的免疫力。今天就用芹菜芽作念一谈浅易的“清炒芹菜芽”，这谈菜既保留了食材原有的鲜美多汁脾气，又增添了几分脆爽感，AG百家乐上头十分厚味，底下我就把这谈菜的堤防作念法共享给世界，可爱的一又友沿路来望望吧。
所需食材：芹菜芽一把、蒜六瓣、青红椒适量、生抽一勺、盐／鸡精／食用油适量。
【清炒芹菜芽的作念法】
伸开剩余62%门径1芹菜芽一把。
门径2青红椒切成丝，蒜瓣切成片。
门径3芹菜芽折成小段洗净。
门径4起锅烧油，油热下加蒜片炒香，再倒入青红辣椒丝。
门径5然后倒入芹菜芽翻炒，再倒入一勺生抽和适量的盐，翻炒均匀。
门径6翻炒芹菜芽至断生即可出锅。
门径7清炒芹菜叶就作念好了，可爱芹菜芽的一又友不妨试试这谈菜。
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发布于：江苏省