我说的皆备百分百我我方的跳绳警戒哈！ 我是小基数，106斤开动跳绳减肥的 （当前79斤，已瘦27斤连续减脂中～） 我刚开动跳绳的每一周都在咔咔往下掉秤 因为我是头一趟减肥嘛生人福利吧可能 加上我坚合手的很好每天都跳绳 体重隔几天就会0.几斤ag真人百家乐每天赢100，1斤2斤3斤5斤的往下掉ag真人百家乐每天赢100，ag百家乐真实性光看数字都竟然很爽啊谁懂！ 我一直没买秤嘛就都是在学校秤 是以那段时间我还挺期待去上学的哈哈哈 看着秤上数字越来越小，竟然很有确立感 然后印象最深的是跳了三个月的时候 去跟一又友聚餐唱卡拉ok 其时候好像瘦了17斤傍边 一又友们都一统共大胆怯！ 何况那天我头一次穿紧身的短上衣不勒肉 致使穿上了当年根底拉不上拉链的裤子 我到当今都铭刻，那天的风竟然是甜的！ 诚然，我原本即是小基数嘛 20斤之后掉秤就越来越慢了哈～ 这很往常坚合手就好！

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