毫无疑问，你一经堤防到，在当年的60年里，大无数的医疗保健官员和媒体一直在告诉你，实足脂肪对你的健康无益，并会导致一系列的负面恶果，如胆固醇升高、肥美、腹黑病和阿尔茨海默氏症。

与此同期，在相通的60年里，好意思国东谈主的腹黑病、肥美、血清胆固醇升高和阿尔茨海默氏症与咱们的祖宗比较，甚而与当代使用实足脂肪当作主食的原始社会比较，这些氏症的水平飙升。

你知谈吗，对太平洋岛屿东谈主口的多项掂量标明，从透顶实足的椰子油中取得30-60%的总热量，但险些不存在心血管疾病的发病率？

显著，对于实足脂肪的问题存在很多污染和相互矛盾的凭证，甚而在卫生保健专科东谈主员中亦然如斯。

但我要告诉你一些全球卫生官员和媒体莫得告诉你的事情。

事实是，并非扫数的实足脂肪皆不是一样的。这里的要害词是“东谈主造的”，因为一些实足脂肪是当然产生的，而其他脂肪则通过被称为氢化的东谈主造经由被东谈主为主管参预实足状态。

对于椰子油的真相

对于任何掂量过生计在传统热带文化中的东谈主的健康情景的东谈主来说，ag百家乐椰子油的真相是了然于目的。在那处，椰子几千年来一直是一种养分丰富的主食。

早在20世纪30年代，一位名叫韦斯顿·普莱斯大夫的牙医游历了扫数这个词南太平洋，掂量传统饮食过火对牙齿和合座健康的影响。他发现，那些饮食中高椰子居品的东谈主是健康和健康的，尽管他们的饮食中脂肪浓度很高，况且腹黑病险些不存在。

相通地，在1981年，掂量东谈主员掂量了两个波利尼西亚环礁的东谈主口。椰子是两组植物中热量能量的主要开首。发表在《好意思国临床养分学杂志》上的搁置标明，这两个东谈主群皆推崇出积极的血管健康。

事实上，莫得凭证标明当然发生的高实足脂肪摄入量对这些东谈主群有任何无益的影响！

和你在闲居生计动听到的不一样，对吗？基于60年来东谈主们对当然产生的实足脂肪选拔的负面宣传，你可能会觉得这些文化中充斥着动脉梗阻、肥美和腹黑病。

你可能会骇怪地意志到，椰子油中当然产生的实足脂肪本色上有一些惊东谈主的健康益处，比如：

改善腹黑健康

促进健康体重

援救健康免疫系统

援救健康的代谢

快速提高能量水平

健康的皮肤和仪表

但这如何可能呢？椰子油中含有一些其他实足脂肪中莫得的奥秘身分吗？谜底是一个响亮的“确定的”。

椰子油的奥秘身分

的脂肪含量是一种在当然界中很少发现的脂肪ag百家乐在线，称为月桂酸。要是你频频阅读我的局面通信，你一经知谈我觉得月桂酸是一种“遗址”身分，因为它特有的促进健康的特色。

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