回地面，阳气升发。肝就像个收敛启动的 “小马达”，愈加“卖力”地疏灰心机。在这个经由中，对肝血的奢靡黑白常猛的。就好比一辆车，发动机转得更欢，油就奢靡得更快。
今天这篇著作就教全球怎么巧用红枣补足肝血！但愿能给一又友们一些匡助。
肝血“告急”症状多
·肝血不及，无法上荣头面，就容易出现眼睛干涩、疲顿无力、头昏脑眩、面色惨白等不适。
·肝在体合筋，肝血不及的东谈主还很容易出现算作发麻发胀、重要屈伸不利、指甲变薄的情况。
·心里就会乱糟糟的、易怒，入睡难、睡不千里、略略有点动静就醒（多见于深宵1-3点）、多梦；
这个时候，就不错试试这碗“养肝安神汤”，给您的肝充满血，让您肝好、眼亮、筋骨壮!、
准备黑豆30克、桑寄生15克、当归3-5克、去核红枣7-9枚、鸡蛋2-3个、生姜5片。
将黑豆、桑寄生、当归、红枣切开后，加入净水浸泡约30分钟。随后加入鸡蛋和生姜炖煮。煮一段时期后，取出鸡蛋剥壳，再放回煮约15分钟后即可享用。
（注：若自己存在干冷、痰湿等问题，不提出食用，需先清后补。）
病有缓急、方亦有轻重。如果您肝血亏虚已久亦或是气血双亏，那么上头的食疗方就有点差强东谈办法了，在这里也给一又友们先容一个我临床上常用的小方子：
基础方：苍术、藿香、茯苓、黄芪、党参、白术、桂枝、当归。
苍术燥湿健脾；藿香化湿醒脾，AG百家乐网站地址辟秽和中；茯苓利水渗湿、健脾宁心；三药合用，可把体魄潮湿扫地外出，无湿落寞轻。
黄芪补气升阳、固表止汗、生津养血；党参健脾益肺、养血生津；白术健脾益气；这三味药主淌若补气的，气为血之帅，气足了，血才能畅通起来。
桂枝温通经脉，助阳化气；当归补血、活血，前边祛湿、补气、助阳，即是为了终末一饱读作气把血补回想。
（使用任何药物之前务必找专科的医师辨明自身情况，阴虚火旺者、干冷内盛者、妊妇慎用。）
辨证加减：
血热者去桂枝，加生地黄、牡丹皮
气短乏力、自汗、神疲等气虚症状显明者，酌情加东谈主参、山药；
脾胃虚寒者加干姜、吴茱萸；......
古语有言：“东谈主命至重，有贵令嫒，一方济之，德逾于此。”作为又名医师ag百家乐正规的网站，我深知我方手中持着的不仅是医术，更是多量病患对人命的渴慕与期待。是以，我稳固无偿地把这些年累积的良方无偿共享给全球，也但愿一又友们能从中有所获。