二胎剖腹产后一年多啦 酬酢圈子基本归零 之前的一又友约我不是在带娃即是在职责 迟缓地也就很少联系了 - 不外谁懂啊，的确炒鸡享受当今的生计 往日没生娃的时候早上都在睡懒觉 当今有娃了反而更防范养生了 我一胎是安产的， 二胎是无主意剖腹产的 因为我的确不念念再受一次安产的疼🥹 - 不外在剖腹产之前， 我亦然全方面作念足了作业 这里整理共享给群众 💬对于「疤痕狞恶」 给群众共享下我私用的这个套装 它是有s后贴和8痕贴ag真人百家乐每天赢100，能分阶段全程照看口子 1-40天ag真人百家乐每天赢100，先接管渗液加快愈合 40天后用黄色那款，ag 真人百家乐来抚通俗化8痕 它是5天一换，耐用又便捷， 长度也够，能好意思满隐敝口子。 💬对于「体魄复原」 饮食崇尚👇 第1️⃣周：清淡易消化（小米粥、蒸南瓜）， 幸免大补（如老母鸡汤易堵奶）。 第2️⃣周起：增多高卵白（鱼、蛋、瘦肉）、铁（猪肝、菠菜）、维生素C（猕猴桃、西兰花）促进愈合 哺乳期逐日需突出500kcal热量，多喝温水（2L/天） - 越到月底越忙 当今每天带娃职责本事过得迅速 回到故乡和爸爸姆妈在一都 把我方和孩子眷注好 这种浅显又无为的生计我还的确很享受的 -

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