花了一整年，商讨了各样竹素、论文和相干视频，我发现护肤和穿搭、化妆骨子不同：化妆穿搭的中枢是【挖掘特质，断长续短】，护肤的中枢则是【找准问题，保抓健康】，so交融了为什么越是专科东谈主士，越是珍重“精简护肤”ag真人百家乐每天赢100，因为不论油皮已经干皮，护肤的颠倒，是让皮肤收复健康、自行启动，而非依赖护肤品。
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厚谊共享一下我这一年的学习后果：
1⃣️全脸无需层层换取
换取越多，致敏因素就越多，水、乳、面霜、油4选1跟精华换取即可，保湿的同期附带一些功效：如修护、k老、k氧。
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2⃣️找准皮肤问题，匹配对应因素
主若是3小步，就拿我我方来说：
◾️先看皮肤情景：我是混干皮，冬春很干，鼻翼嘴角易泛红，T区偶尔长痘，需要保湿+修护。
◾️看年齿阶段：我30岁，AG百家乐打闲最稳技巧属25～35阶段，除了基础保湿还需要k氧化+k初老。
◾️查找对应因素：我找了常见对应惩处因素，选了我嗅觉效果好的列了个表。
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3⃣️有我方的护肤sop
阐明因素表、季节征象和皮肤情景选对护肤品后，搞一个专属护肤sop。不要贪多，阶段内只惩处一个问题，平淡能保抓皮肤情景踏实，际遇问题快速收复，就远超大部分东谈主了。
Ps：居品选拔的时刻要看品牌，更要宽恕因素是否对胃口。
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比如我当今全脸护肤只用珀莱雅早c晚a精华+面霜，一套杀青K氧K老，搭配修护面霜锁住养分因素，基本惩处护肤的绝大多量需乞降问题。
早上：双抗精华+lamer面霜看守一整天的透亮
晚上：红对峙精华+lamer面霜，K老、紧致肌肤，第二天醒来脸又嫩又饱和，面颊透光。
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4⃣️不费钱的效果更好
除了买护肤品，更关节的是一些不费钱的改动。熬夜、饮食清淡、多盛开，物理防晒、保抓方式愉悦（上班少不悦），以上能坚抓一个，比用啥护肤品齐好使，一谈作念到那是伟人。
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以上
感谢碰见
下次见❤️
