一、春季花粉过敏由风媒传粉植物引起，影响鼻腔、眼结膜温煦谈，可能激发等并发症，对患者生存和心思健康影响大。花粉过敏症（pollinosis）又称花粉症，是一类由致敏花粉诱发的、主要由IgE介导的非感染性炎症疾病。春季是花粉过敏的高发季节，主要由风媒传粉的树木类植物引起。这些植物开释大齐花粉，导致东谈主群过敏响应，不仅影响鼻腔黏膜和眼结膜，还可能深化气谈激发过敏性哮喘。举例ag真人百家乐会假吗，在雷暴天气中，当较高浓度的花粉悬浮在空气中，雷电等风光条款促进花粉闹翻，花粉开释出狭窄颗粒的过敏原激发哮喘等并发症。

二、北京春季花粉浓度岑岭是3月中旬至4月中旬，易感东谈主群需提前驻扎，如关爱花粉预告、减少外出、率领驻扎用品、使用花粉阻隔剂、回家后算帐花粉并进行鼻腔盐水冲洗等。北京地处北温带，花粉症主要出当今树木类植物播粉的春季（3～5月）和杂草类植物播粉的夏末秋初（8～10月），其中春季致敏花粉浓度岑岭出当今3月中旬至4月中旬，主要致敏花粉包括柏树、榆树花粉等。多风少雨的季节格式特色有助于花粉的播散、不利于花粉的根除，加之城市绿化栽种大齐树木，城区空气中花粉浓度逐年升高，引起了连年来花粉症的流行性发作。花粉过敏的易感东谈主群包括有过敏体质的东谈主，如曾患有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等过敏性疾病的东谈主群，以及眷属中有过敏性疾病史的东谈主。此外，弥远夸耀在户外、战斗花粉契机较多的东谈主，如园艺责任者、户外贯通心疼者等，也应提高警惕。花粉过敏患者在花粉高发季节提前选拔退避轨范，如关爱当地的花粉信息预告，在花粉大齐播散技巧尽量居家并关闭门窗，外出时率领驻扎口罩和驻扎眼镜，鼻腔使用花粉阻隔剂；回家插足室内前要算帐掉穿着和头发上的花粉，并进行洗脸、漱口及鼻腔盐水冲洗。鼻腔盐水冲洗是一种安全、便捷、价廉的和洽门径，具有稀释黏液、改善黏液纤毛根除功能、收缩黏膜水肿和减少鼻腔鼻窦中的过敏原负荷等作用。现时在临床使用的鼻腔冲洗安设和门径主要有鼻腔灌洗、喷液和雾化等，冲洗液包括生理盐水、深海盐水和高渗盐水等种类。

三、花粉过敏和洽原则为“防治联结，四位一体”。包括环境界限、药物和洽、免疫和洽和健康讲解注解。环境界限是关节，主若是幸免和减少战斗过敏原。北京和我国多个城市已开展花粉浓度监测和播报，包括北京同仁病院和北京专科风光台互助援救的北京13个区花粉浓度播报和预告，以及与中国天气网互助援救的世界花粉监测网，过敏东谈主群不错通过微信公众号和百度平台输入所在城市，了解逐日花粉浓度，和洽出行计较。在花粉季，花粉过敏患者尽量避吐花粉环境，幸免去公园草原等花卉树木多的场合，外出应穿长袖穿着，配戴口罩，必要时带上驻扎镜。此外，雨后不但空气簇新，况兼花粉浓度最小。外出旅游、放假谨防遁入当地花粉季出行。在阳光富余且起风的天气里，最佳不要开窗，或者用湿气纱网或窗帘挂在门窗上，以防开窗时花粉插足室内。睡眠时应把外出时穿的外套放在客厅或另外的房间。尽可能在屋内晾干穿着（用烘干机更好），不要在室外晾穿着，不然穿着、被单、床单等容易沾染花粉。

四、花粉过敏患者应在花粉播散前开动退避性和洽，字据播散时辰和症状和洽疗程。出现花粉过敏症状时，可在大夫指导下使用多种药物，ag百家乐苹果版下载或进行脱敏和洽，同期幸免过度用药。常用抗过敏药物包括抗组胺口服或鼻喷药物、白三烯受体拮抗剂、鼻用糖皮质激素、生物制剂靶向和洽药，这些药物不错在大夫指导下单独使用或辘集愚弄。一些患者还不错在大夫指导下进行过敏原特异性免疫和洽（脱敏和洽），以达到对花粉过敏原的免疫耐受，退避哮喘等并发症的发生，且在罢手和洽后仍可看护数年效用。关于统一过敏性哮喘的患者，可字据病情接纳IgE单抗和洽界限过敏症状。在使用药物和洽的同期，要谨防幸免过度用药和失掉药物，以免产生不良响应。

五、儿童和老年东谈主是花粉过敏的迥殊东谈主群，需相称关爱，家长应选拔针对性驻扎轨范并实时就医。儿童花粉过敏后，可能会激发花粉-食品空洞症，发挥为在摄入一些生果或坚果后，口周或口腔内出现瘙痒、红肿等过敏响应。家长应匡助孩子养成精致的生存民俗，幸免战斗过敏原，在花粉高发季节谨防孩子的饮食，幸免食用可能激发过敏的食品。同期，要关爱孩子的过敏症状，实时就医并遵医嘱进行和洽。

六、花粉过敏是慢性疾病，需弥远坚捏防治，患者应通过健康讲解注解进步防治清爽，合理安排生存，保捏精致心态。患者应积极参加病院或社区组织的花粉过敏防治讲座和培训活动，学习科学的防治常识和妙技。同期，要保捏精致的心态，幸免因过敏症状而产生蹙悚、抑郁等不良脸色。在平日生存中，患者应回首我方的过敏规章，提前作念好退避准备，合理安排生存和责任，将花粉过敏对生存的影响降到最低。

七、花粉过敏可能激发蹙悚、抑郁等不良脸色，影响免疫系统，变成恶性轮回，患者需关爱心思健康，必要时寻求专科匡助。弥远遇到过敏症状困扰的患者，容易出现蹙悚、抑郁、浮夸等不良脸色，这些脸色又可能进一步影响免疫系统的功能，加剧过敏症状，变成恶性轮回。因此，在花粉过敏防治流程中，应关爱患者的心思健康，实时进行心思指点和阻止。患者不错通过与家东谈主、一又友疏浚，参加趣味心疼活动，保捏积极乐不雅的心态来缓解不良脸色。必要时，可寻求专科心思询查师的匡助。

八、北京援救了完善的花粉浓度监测汇聚，过敏东谈主群应关爱预告信息，提前安排驻扎轨范。现时，北京市仍是援救了较为完善的花粉浓度监测汇聚，粗略实时监测和预告花粉浓度变化情况。过敏东谈主群应关爱风光部门和干系机构发布的花粉浓度预告信息，提前了解畴前几天的花粉浓度趋势，以便合理安排出行和驻扎轨范。在花粉高发期，如遇雷雨天气后，花粉浓度可能会飞速升高，应相称谨防驻扎。

文 | 北京市卫生健康委

剪辑 | 宣传中心 郝洁

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