在当地时刻上周日的巴塞罗那网球公开赛决赛上，卡洛斯・阿尔卡拉斯（Carlos Alcaraz）右大腿突发痛楚。这一气象令大师们忧心忡忡，毕竟马德里 Mutua 公开赛 2025 赛程在即，他们尽头蔼然阿尔卡拉斯能否按期参赛。现在，唯有通过磁共振查验，智商判断他的肌肉是否存在扯破。
在巴塞罗那公开赛决赛时期，阿尔卡拉斯右大腿肌肉便出现了不适症状。贬抑现在，尚无官方医学陈述出炉。不外，这位网球选手将于当地时刻本周一经受磁共振查验，以此明确伤情的严重进度，判断内收肌是否扯破。这一伤情是否会让他无缘 2025 年马德里 Mutua 公开赛呢？
来自 clínica Cemtro 诊所的解析医学大师、创伤科大夫安娜・德・拉・托雷（Ana de la Torre），在经受《健康加》（CuídatePlus）杂志采访时，给出专科解读：“网球选手历程万古刻检修，形体本就处于高压状态。加之比赛中频频作念出爆发性作为，肌肉极易出现挫伤或超负荷，致使会发展成本色性伤病。”
她还指出，在体育领域，磁共振或超声查验是常用的会诊时期。“这些查验能帮咱们判断，到底是细小拉伤，也就是某块肌肉超负荷，也曾出现了扯破，而扯破还会依据严重进度区别不同品级。” 她进一步施展，肌肉扯破分为 1 级、2 级以及全齐扯破。“但全齐扯破的情况极为非凡，一般伤情不会普及严重挫伤的规模。”
如果会诊效果为拉伤，“无需非常处置，几天时刻就能归附。惟一通过诊疗减弱肌肉炎症，促进血液轮回，肌肉便能获得开导所需的养分物资。” 但倘若确诊为扯破，德・拉・托雷堤防强调，归附时刻就得看扯破品级以及受损肌肉的具体部位了。
谈及内收肌，这位创伤科大夫先容说念，这类肌肉主要崇拜 “向侧方迁少顷的分离作为”。“内收肌周围环绕着股四头肌、腘绳肌等更大的肌群，ag百家乐老板是以，除非内收肌遭逢严重挫伤，不然不会对解析员的解析功能形成领路贬抑。” 正因如斯，即便这些肌肉出现轻度挫伤，解析员依旧大略带伤参赛。“毕竟受损肌肉纤维比举例果很小，其余健康的纤维和肌群便能替代受损部位，完成其无法承担的功能。”
阿尔卡拉斯会伤停多久呢？
德・拉・托雷暗示，如果肌肉不适仅仅由超负荷激励，那阿尔卡拉斯过不了几天就能重返赛场。可如果确诊为扯破，归附时刻就得依据扯破品级来定了。
大师指示，像阿尔卡拉斯这么的顶尖解析员，一朝察觉到形体不适，平日会实时调度状态。“是以，一般来说挫伤品级不会太高。但如果选手硬忍着痛楚坚握到比赛收尾，伤情很可能恶化，归附时刻也会大幅蔓延。”
那么，何如促进肌肉归附呢？
值得钟情的是，阿尔卡拉斯在 12 天内打了 10 场比赛。大师指出：“归附时刻越短，疲惫荟萃得就越严重。” 由此可见，迷漫的休息天数关于肌肉透澈归附起着关键作用。
不外，休息并非促进肌肉归附的唯伶仃分。还有一个关键之处，即是通过糖原补充肌肉能量。“在检修或比赛收尾后的半小时内，摄入碳水化合物和卵白质，便能罢了这一看法。”
此外，大师还提到了抗炎设施，“比如洗冷水浴裁减体温，或者借助淋巴引流推拿、深层透热疗法等物理诊疗时期。”
临了，德・拉・托雷还谈到了养分补充：“如今，解析员的养分摄入越来越细腻化。就肌肉归附而言，镁元素是常用的补充剂之一，它既能减速肌肉疲惫，又有助于促进肌肉开导。”