赵叔叔天然本年依然70岁了AG百家乐怎么玩才能赢，但精气神看着可以，鄙俚他作息规章，而况坚抓通顺，荒谬留心养生。
不外近几个月来，赵叔叔老是反复头晕、咫尺发黑，发轫他觉得是没休息好，也就没当回事儿。
但一天晚饭后去卫生间洗澡，却倏得我晕在地。家东谈主仓猝排闼一看，发现他果断不明晰，还有半边躯壳不听使唤，就赶快拨打了急救电话。
送医就诊后大夫会诊为急性脑梗，好在经过积极抢救，保住了赵叔叔的人命！
明明仅仅浅显的洗个澡奈何就脑梗了？大夫解说赵叔叔的脑梗与饭后洗沸水澡筹商，看来洗澡亦然有认确切！
一、为什么洗个澡就脑梗了？老东谈主洗澡需警惕
郑州颐和病院神经内科大夫解说：赵叔叔在晚饭后洗澡，这个技能大都血液皆集在胃部来消化食品，其他部位的血供变少。此时洗沸水澡血管可能罕见松开出现痉挛，从而冲击血管中的血栓或斑块，诱发脑梗。
南边医科大学皮肤病病院曾小芳和陈广曦提示：老年东谈主洗澡还要珍爱底下这几点！
1、作念好安全小心
老年东谈主在浴室洗澡很容易滑倒，因此要作念好防滑步伐，尽量穿防滑拖鞋，装配好防滑垫和扶手等。
2、幸免在空心、饱餐后有时酒后洗澡
空心时洗澡，可能会因低血糖出现我晕等无意，饱餐后洗澡可能会因腹黑、脑部供血不及，从而更容易被脑梗或心梗盯上，而酒后洗澡可能会激励头晕、眼花等症状。
3、冬季洗澡先预热
患有腹黑疾病的老年东谈主，在冬季洗澡要珍爱作念好提前预热，可以提前几分钟通达浴霸预热，让浴室退却点，以免诱发腹黑病、急性脑中风等。
4、尽量简化洗澡经由
准备洗澡时，提前要准备好要用的洗澡物品，简化洗澡的经由。
5、洗完澡后要珍爱作念好保湿润肤
老年东谈主自己皮肤干，洗完澡要实时涂抹润肤霜。
二、冬天多久洗一次澡相比好？这些事项要珍爱
许多东谈主到了冬天洗澡的频率裁汰，那冬天一般多久洗一次澡为宜呢？《中国皮肤清洁指南》淡薄冬天一般每隔两三天洗一次澡为宜。不外由于每个东谈主的责纵脱质有时体质等不同，因此洗澡频率可以自行颐养。
皮肤科主治医师唐教清提示：冬天洗澡要珍爱这几点！
1、水温要顺应
过烫的温度可能会烫伤皮肤，AG百家乐有规律吗导致皮肤变得干燥、明锐，冬季一般淡薄水温适度在38—40度操纵为宜。天然也可以字据我方的需求来颐养，毕竟每个东谈主对温度的主不雅感受存在很大分辩。
2、选拔和气的贪恋居品
天然市面上的沐浴居品许多，但淡薄最佳选拔和气少量的贪恋居品，这么对皮肤的刺激性小，以免激励皮肤问题。
3、幸免过度搓澡
过度搓澡可能会导致皮肤毁伤，激励毛囊炎，还可能会诱发摩擦性黑变病。因此，念念要搓澡的话小搓即可，幸免过度搓澡。
4、适度好洗澡技能
洗澡技能不宜过长，以免导致皮肤出现过度水合，更容易有干燥、瘙痒等症状。
三、老年东谈主洗澡后没这些阐扬，恭喜躯壳还可以
通过不雅察老年东谈主洗澡后的阐扬，也能了解老年东谈主的躯壳气象，淌若老年东谈主洗澡后有这些阐扬，那多半领略躯壳还可以！
1、躯壳轻视，莫得乏力感
淌若洗完澡之后嗅觉躯壳轻视，而况莫得较着的乏力感，那多半意味着自躯壳能状态可以。
2、莫得胸痛、心悸等腹黑不适症状
洗完澡之后淌若莫得胸痛、心悸等罕见不适症状，那多半代表腹黑功能很好，莫得一些心血管系统病变。
3、莫得头晕、眼花感
洗澡后淌若未出现头昏脑胀症状，那多半意味着血液轮回可以，血压调遣智商很好，躯壳很健康。
4、呼吸均匀、不急促
洗完澡之后淌若呼吸均匀，莫得较着的急促症状，意味着呼吸系统很健康，心肺功能相助一致等。
洗澡明明是一件爱干净、留心卫生的善事儿，但却有东谈主因此而不小心丢了人命。因此，洗澡亦然有一定认确切，尤其是自己有心血管疾病的老年东谈主，洗澡一定要珍爱适度好技能和水温。
参考贵府：
[1]《冬天几天洗一次澡最佳？这3类东谈主懒少量更健康！》.腾讯医典.2024年12月21日
[2]《67岁老东谈主突发脑梗，因为晚饭后作念了这件事，许多老东谈主都爱作念…》.郑州颐和病院.2024年04月29日
[3]《【科普】老年东谈主冬天多久洗一次澡更健康？为了健康AG百家乐怎么玩才能赢，老东谈主洗澡要作念好这5点》.广东卫生信息.2025年01月14日
