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拿起桂附地黄丸，好多东说念主第一反馈是“补肾”两个字，以致有东说念主把它当周密能补药，腰酸腿软、看成冰凉、夜尿常常，完全往它身上靠。可桂附地黄丸不单是是补肾阳的，它的作用远比你思象得更复杂、更精妙。
更要道的是，单独吃桂附地黄丸，成果可能会差点真谛！若是搭配安妥，不仅能让它的补益作用翻倍，还能针对不同体质的东说念主治疗地点，让它实在进展“阴阳双补”的后劲。今天，咱们就来聊聊——桂附地黄丸到底该怎么吃，智商物尽其用？
桂附地黄丸，到底补的是啥？
在中医里，桂附地黄丸的“地黄”二字就涌现出它的中枢——六味地黄丸的“进阶版”。六味地黄丸主打补肾阴，而桂附地黄丸在此基础上，加入了肉桂和附子，从而形成了更偏向温补肾阳的经典方子。
但这里有个误区——桂附地黄丸不是单纯的补阳药！
它的配方结构很有崇拜：
熟地黄：补肾阴、养血
山茱萸、山药：补肾固精、健脾
泽泻、茯苓、丹皮：泻浊、清热、化湿
肉桂、附子：温补肾阳、温通经脉
也等于说，桂附地黄丸既补阳，又不至于过度炽热，还能兼顾阴液，这使得它的适用面比一般的温肾药更广。
但问题来了，为什么有些东说念主吃了成果一般，以致嗅觉不适？这等于咱们今天要臆测的要点——如何搭配，让桂附地黄丸的作用最大化？
桂附地黄丸诚然横暴，但东说念主体是个复杂的系统，单靠一味药往往难以精确珍重。合理搭配，既能增强药效，又能让它顺应不同东说念主的体质，幸免反作用。
1. 看成冰凉、畏寒怕冷？加点黄芪，补气助阳
若是你冬天看成冰凉，略略吹点风就以为冷，以致大夏天还要盖被子，那证明你的阳气不及，但不单是是肾阳虚，脾胃的阳气也可能不够。这时候，单吃桂附地黄丸可能不够，漠视搭配黄芪沿途吃，大概在平方饮食中顺应加入黄芪泡水、煲汤。
这么能增强温阳成果，同期补足气虚，让你的体温“升上来”。
2. 夜尿常常、腰膝酸软？加点杜仲，强化补肾作用
若是你每晚皆要起夜两三次，以致白昼也总以为尿频，腰膝酸软，总共这个词东说念主像被掏空了相似，这可能是肾气虚，气化不利。桂附地黄丸不错温补肾阳，但若是思让它更精确地改善尿频的问题，ag百家乐下载漠视加点杜仲，大概搭配杜仲茶饮。
杜仲自身能补肝肾、强筋骨，相称适合腰膝无力的东说念主。
3. 头晕耳鸣、目眩忘记？加点枸杞，阴阳双补
桂附地黄丸诚然有一定的滋阴作用，但它毕竟偏向温阳，若是你自身肾阴辛亏相比横暴，吃多了容易上火，比如出现口干舌燥、头晕耳鸣、眼睛干涩等情况。这时候，不错搭配枸杞，大概用枸杞+菊花沏茶，这么既能补肾阳，又能津润肾阴，达到实在的阴阳均衡。
4. 更年期潮热、冷汗？加点知母、黄柏，戒备“上火”
不少中老年东说念主吃桂附地黄丸后，反而以为口干舌燥、冷汗加剧，这其实是因为阴阳顽抗衡。若是你自身阴虚火旺，漠视搭配知母、黄柏（如知柏地黄丸），这么能戒备药性过于炽热，让形体更容易接纳。
桂附地黄丸的几个大坑，你踩过没？
1. 以为腰酸腿软就能吃？错！
好多东说念主以为，我方腰酸腿软、没精神，就该补肾，然后桂附地黄丸就成了首选。但腰酸腿软不一定是肾阳虚，也可能是肾阴虚、气血不及、以致是风湿。若是是阴虚的东说念主（怕热、口干、心烦），吃桂附地黄丸反而可能加剧症状，是以一定要辨证使用。
2. 以为吃得越多，补得越快？大错特错！
桂附地黄丸毕竟含有肉桂、附子，这些药材诚然补阳，但皆有一定刺激性。
吃多了容易导致上火、口干、便秘，以致心悸、失眠。一般来说，一天吃两次，一次8~10粒就浪费了，恒久服用最佳在大夫结合下进行。
3. 只吃药不治疗糊口？成果打折！
中医崇拜“表里兼修”，若是你一边吃桂附地黄丸，一边熬夜、吃生冷、方法惊险，那药效详情大打扣头。尤其是脾胃苍老的东说念主，吃桂附地黄丸前最佳先珍重脾胃，幸免药物难以经受。
平方不错多吃温热食品，比如羊肉、姜汤、红枣等，少吃生冷食品。
回来：桂附地黄丸怎么吃，智商进展最大成果？
别盲目吃，先搞明晰我方是肾阳虚依然其他问题。
搭配安妥，黄芪、杜仲、枸杞、知母等能放大药效，幸免反作用。
终结剂量，别以为吃得多就补得快，适量才有用。
饮食+作息同步伐整，智商实在补阳养肾。
桂附地黄丸果真是个好药，但用得对，才是实在的“神药”！
参考文件
《中国药典》2020年版
《中医基础表面》东说念主民卫生出书社
《方剂学》中国中医药出书社亚博ag百家乐